13 Terms
Contributors in Workouts
Workouts
dehydratace
Fitness; Workouts
Abnormální eliminace tělních tekutin, snadno detekovány temné, koncentrované moči. Prevented pitné vody nebo sportovní nápoje před, během a po cvičení. Když se plně hydratované, moč je dostatek, ...
maximální srdeční frekvence (MHR)
Fitness; Workouts
Nejrychlejších a nejtěžší srdečního svalu může teoreticky beat (smlouvy). Vaše osobní červenou čáru. Maximální hodnoty pokles pomalu s věkem, ale ne jako rychle nebo tolik , pokud se ...
voda činky a vody hraniční čáry
Fitness; Workouts
Flotační zařízení ve tvaru jako pádla, které poskytují další odpor Vašim svalům rukou při použití pod vodou. Lze použít také vás držet na povrchu na zpět a cvičení na nohy.
