Workouts

Workouts

Industry: Fitness

Add a new term

Contributors in Workouts

Become a Contributors

Workouts

sval sval

Fitness; Workouts

Sval v přítomnosti své paže nad lokty. , Že má dvě hlavy (tedy, "bi"), připojit k různým částem rameno. Napínáš dělá vám to vazba.

biomechanika

Fitness; Workouts

Studium mechaniky svalové činnosti. Oblast a kinesiology, biomechanika využití aplikací a matematických metod mechaniky se přijít na to, jak a proč lidské tělo ("bio") přesune způsob, jak to ...

fartlek

Fitness; Workouts

Švédské "rychlosti přehrávání," druh výcviku volně strukturovaných interval pro běžce, cyklisty a in-line bruslaře. Kombinuje silné segmenty s vaší pravidelné školení krok k vybudování sílu a ...

overpronation

Fitness; Workouts

Nadměrné aktivního pohyb během spouštění, které mohou vést k újmě. Se naučit, jak vybrat běžecké boty.

Proteinlike látka vyrábí vaše svaly (ale rovněž zjištěny v některých mas), bylo zjištěno zvýšit sportovní výkon a zpoždění únavu. Dává sílu svalů a větší schopnost dělat cvičení jako řídítka. Pomáhá ...

Cross školení

Fitness; Workouts

Míchání různých činností do své pravidelné cvičení rutina, aby se zabránilo nadměrné poranění a aby předešli nudě. Cyklistika, spouštění a plavání jsou 3 společné aktivity pro cross vlak různých ...

zakřivené poslední

Fitness; Workouts

Výstavba bota s zakřivené sole. Tento obrazec poskytuje prudkých a podporuje aktivního pohybu. Dobré pro nohy s tuhou, vysoká oblouky, které underpronate. Se naučit, jak vybrat běžecké ...