Selen je základní stopový prvek. Selen aktivuje na antioxidační enzym nazývaný Glutathion peroxidáza, což může pomoci chránit tělo před rakovinou. Kvasinky-odvozené formy selenu vyvolaly "Apoptóza" (programovaná buněčná smrt) v nádorových buňkách ve zkumavkách a u zvířat. , Jedna studie zjistila, že lidé spotřebovávají nejvíce stravy selen vyvinul 65 % méně případů pokročilé rakoviny prostaty než lidé s nízkou úrovní příjmu selenu.

Selen je nezbytný pro zdravý imunitní funkce. i v nondeficient populaci starších lidí, selen doplňky bylo zjištěno, že stimulovat aktivitu bílých krvinek. Selenu je také zapotřebí k aktivaci hormonů štítné žlázy.

v placebem kontrolované studii, selen doplňky podle snížení aktivity onemocnění u lidí s autoimunitní tyreoiditidy (zánět štítné žlázy). v double-blind trial, selen doplňky neplodným mužům zlepšit pohyblivost spermií a zvyšuje pravděpodobnost početí.