Home > Blossary: Jóga
Jóga je oblíbené cvičení, či životní styl, jehož cílem je sjednocení mysli a těla. Toho je dosahováno pomocí meditace a tělesných cvičení. Praktikování jednotlivých pozic (asán) má pozitivní vliv na různé části těla, ale obecně lze říci, že jóga vede k zvýšené flexibilitě těla a lepší schopnosti se soustředit.
Prapůvod jógy můžeme nalézt ve starověké Indii. V textech se poprvé objevuje v 6.-3. st. př. n. l., ale s filozofickými školami (buddhismem, hinduismem a džinnismem) začíná být spojována až v 3.-6. st. n. l. Do podvědomí vzdělané veřejnosti na Západě se jóga dostala v polovině 19. st. spolu s dalšími tématy indické filozofie.
Category: Health
10 Terms
1
Created by: roozaarkaa
Number of Blossarys: 16
My Terms
Collected Terms
Czech (CS)
Tato asána je součástí série asán, které, pokud se provádějí v daném pořadí, se společně nazývají Pozdrav slunci. Do této asány se přechází z asány Chaturanga Dandasana neboli Čtyři končetiny jako ...
Domain: Fitness; Category: Yoga
Prkno patří do série asán, při nichž se balancuje na rukou. Do této asány se přechází z asány Pes směřující tváří dolů, přičemž umístění dlaní by mělo zůstat stejné v obou pozicích (asánách) a krk by ...
Domain: Fitness; Category: Yoga
Tato asána je jedna z prvních asán, se kterou se na hodinách jógy setkáte a kterou budete také pravděpodobně provádět nejčastěji. Používá se při přechodu mezi jednotlivými asánami a můžete se do ní ...
Domain: Fitness; Category: Yoga
My other Blossarys
By: roozaarkaa